方针设定是第一步<br>除非你断定了你想要抵达的意图和想要达到的方针，否则不必为时刻的消逝而忧虑。<br>3、选择是困难的<br>时刻打点究竟就是关于做出选择的，你每天都有24小时的时刻可用，每星期168小时。你该如何使用这些时刻，选择权在你手里。<br>4、你可以“创造”时刻<br>经过运动和安康饮食添加你的能量，在你的每一个时刻里，你的精力越充分，这一个小时对你完成方针所发扬的作用就越大。<br>5、推迟是大敌<br>推迟是一种令人厌烦的引诱。可是，你有必要同这种激动做斗争。试着将自个想象成：你要么在行进，要么在撤离。要么，你是在向着你的方针行进，这当然极好。要么，你是在远离你的方针。当你站着不动时，你的方针很有可所以在离你远去。<br>6、要有一颗?扑摹?lt;br>假定你可以收拾你的作业区域，你的日子，并究竟收拾你思维中的杂波，你将会显着添加你的作业成

效。<br>7、方案和预备是值得花精力去做的<br>经过提?伎寄阆胍谀骋惶囟ㄗ饕抵谢蛟谀骋桓鎏厥厥逼谀诖锏缴堆姆秸耄憧梢蕴砑映晒ν瓿勺愿鏊龅淖饕档脑て凇?lt;br>8、经过断定优先次序，你可以做到去芜存精<br>经过断定哪些是最重要的项目，对你的每一天和日子就行组织，你可以添加你想要达到自个方针的可以性。断定优先次序的办法之一是要记住二8规则，也就是说，致使达到你方针的80%的发展来自你20%的活动。<br>9、聚精会神是疑问的要害地址<br>经过削减烦扰并将留心力会集于手头的作业，你可以使自个尽力的作用成倍增加。<br>10、选择对你来说行之有用的时刻打点技巧<br>咱们现已招认了可以前进功率的时刻打点技巧。有一些可以让你感到有意义，有一些则否则。你可以对不一样的办法进行实验和测验，要害是要尽利巴你的每一个分钟运用得尽可以合理有用。 地址：上海市嘉定区嘉定城区罗宾森广场6楼636室上元教育<br>联络人：程教师18930999251