经历贴
1.毛遂自荐
自己一战一自愿上岸复旦大学公共清洁与避免医学专业（学硕），上海区域英语一政治均70+，初试排名靠前，本科为避免医学专业，六级500+。整个考研备考时刻大约从3月初步，中心穿插夏令营和期末考试，完全投入温习是从7月初步。
2.择校缘由
其时首要思考了地域缘由，因家乡是江浙沪一带，以及想今后在江浙沪一带作业，所以首要思考的是那儿的高校，后又思考了自个感快乐喜爱的专业，究竟断定复旦大学公共清洁与避免医学专业。
本年复旦学硕和专硕均扩招了，学硕开设了新专业并招生42人（不包括保研人数）。复旦只需校线没有院线，过校线原则上可以校内调剂，但能否调剂成功还要看当年具体情况；上一年学硕线是总分350分，英语一55分，政治55分，清洁归纳180分；本年学硕线是总分325分，英语一55分，政治55分，清洁归纳180分，本年是过线均能参加复试，初试和复试各占比50%，最终的选择要看归纳成果的，所以复试很重要的，不能因初试分数很高，就不注重复试了，每年都有高分被刷的。
复旦自2021年专业课变革，将原先的353清洁归纳分红学硕考761清洁归纳，专硕考353清洁归纳；761专业课为盛行病、清洁计算、养分与食物清洁学、环境清洁学、作业清洁与作业医学、基础毒理学；353专业课为盛行病、清洁计算、避免医学和社会医学。本年的社会医

学与清洁作业打点（学硕）只能考755清洁打点归纳，353考纲有少质改变，改变不大，761考纲根柢没有改变。
3.公共课
1）英语一
上海区域英语感触有纤细地压分，但期望英语不好的学弟学妹们不要惧怕，要信赖自个可以的！考研英语和四六级没有必定联络的，两者查询的方法和侧要点是不一样的，六级没过也没联络，细心温习相同可以考出高分的。
首要单词，这个特别重要的，大约每个经历贴都会偏重这个吧，要从初步备考的那一刻初步直至最终的，前期举荐红宝书，最佳是买最新版的，用书背或许app都可以，看自个的习气，合适自个才最佳，这首要是为了关于大纲需求的单词有根柢的晓得，侧要点是汉语意思，当然有些单词要会写的，否则后期初步写作文，不会单词拼写就很难过，但哪些单词要会写这是取决于你自个作文的，我主张是一些根柢的词汇是要会拼写的；红宝书背几遍今后（大有些单词都差不多知道了，遍数只是参数，不必太介意，知道才最重要），做真题时不知道的单词可以单独收拾一个本记下来每天背，这儿就要留心熟词僻义和一些考研情愿考的意思；后期可以重复背真题的单词的。
其次长难句，这个要看自个的基础的，我主战崆最佳过一遍，加深形象和本身基础，首要是为后期的阅览和翻译打基础，大约半个月就可以结束的，假定基础不厚实主张可以最佳5月之前温习完，别拖太晚。举荐刘晓燕的长难句，还有田静、 ，可以都听听看，选自个喜爱的。
最重要的来啦，考研阅览，超级超级重要，分数占比很高，根柢英语胜败就在此了，阅览举荐 （先做题再看视频），他的办法论很棒，可是单词和长难句的基础要厚实，有时出题会反套路的。直接做真题，不要做仿照题，可以从05年头步，要留近年三套卷子最终12月初初步仿照哒，举荐张健的黄皮书，解析很理解。这儿举荐一个三遍法，先自个通读一遍画出世词然后不查单词做一遍题可是不对答案，第二遍就是查一下不会的单词再做一遍题，假定有更改那可所以词汇的了解疑问，第三遍就是参阅黄皮书的答案，假定对了分析一下差错选项，假定错了那就可以不是单词的疑问而是长难句或许思维的掌控有疑问了。
翻译，唐静的课极好，可以穿插在长难句温习完，一天一句真题就好，翻译很不好得分，要做好最终只得几分的心思预备。
完型和新题型，主张从9月或许10月初步，一天完型一天新题型，新题型可以按题型做，逐个击破，宋逸轩的课极好，但自个认为这两门很垂青基础的，完型分占比不高可最终做，新题型很重要，要好好温习。
最终作文，主张9月就初步，巨细作 要收拾出自个的模板，往常做阅览时要注重堆集好词好句，这样最终你的模板会很一起，字要尽量写规整美观，举荐周思成和石雷鹏的作文课。后期要根柢一周一个高文文一个小作文在答题卡上写，坚持手感。
2）政治
自个感触上海区域政治有点压分了，细心温习，没疑问的。政治的真题参阅价值不是特别大，特别是近几年时政多穿插在各种标题，但可以经过真题看下大约出题的方法和查询的点（比方马原），要注重时政的，时政要跟住 和 。
强推 、 和 ，我是7月中下旬初步的政治，前期跟的 的强化课，看了 的精讲精练以及1000题，前期的要点是选择题和一些基础的常识，马原要尽量了解（空卡空卡空空卡这个up主的马原思维导图很棒）。超级举荐 的带背和她的小册子，关于一些选择题常识点的有回想技巧， 的冲刺课也很棒，大题的答题方法和押题本年是很准的。肖爷爷后期出的时政小册子和形策的书我是主张买的，里边的选择题是要做的。肖四肖8是必备，根柢其时市道上各位教师出的卷子选择题我都做了，用的小程序。在肖四出来之前要点是选择题，是可以多做几遍的，其时错的多没联络的，要尽量记住特别是一些单纯查询回想的常识，要是了解的题错了，就再看书去了解，有时刻可以去看看历年真题的选择题，这时刻要重视自个是不是真的记住常识点而不是分数，这时分的分数一点都不重要，和最终的分数没有必定联络的。12月肖四一出，要点就是大题了，必定要背熟，但选择题要坚持手感哒，再联系 的答题技巧，答题要留心格局和卷面的。要在答题卡上仿照一遍大题的，要心里稀有，以防考场上答串题。
4.专业课
参阅书目
《盛行病学》詹思延2021年第8版（75分）、
《清洁计算学》赵耐青2008年第1版（75分）、
《养分与食物清洁学》孙长灏2021年第8版（50分）、
《环境清洁学》杨克敌2021年第8版（50分）、
《作业清洁与作业医学》金泰廙2015年1版、
《基础毒理学》周志俊2014年2版（作业清洁与毒理学共50分）；
题型均为名词说明、单选题、问答题。
总的来说，专业课出题没有超纲，毒理和职卫因在一同出题，所以有二者联系出的标题，温习时要注重专业课的书后英文名词，特别是流病和计算，缩写和全称都要记住。历年题是要细心做的，会有重复的题，且历年题可以体现学校的出题个性。
3月初步，我首要温习的是清洁计算学，看b站的赵耐青的计算课，这儿偏重必定要用赵耐青版另外，各个版别仍是有点差异的。每天一章节并做课后的习题，基础常识要吃透，计算办法的原理、使用以及进程要熟练，许多的核算是没有的，但会有少量核算题，考场不能带核算器，一起我也有做赵耐青版另外操练册（一个很旧的书）和第8版清洁计算学的操练册。
接着我的侧要点放在了盛行病学，但计算是没有落下的，在计算视频看完今后，我是接着每天一章节的书，一遍课后操练题；流病和计算是相同的，b站看复旦的精品课（有些旧了，但根来历理办法没有变，加上大四的时分学过，再学也快的），一天一章节，流病的习题是首要做了第8版配套的操练册、姜庆五版另外操练册和刘民版另外操练册。
因本科学校的课程组织，我暑假之前就跟着教师学了三大清洁和毒理而且背了一遍，但不是很熟，和复旦的侧要点也不一样。7月之前盛行病和计算根柢都过了三遍，操练册也做了大约2-3遍。
7月我偏重温习了养分，8月是环境清洁，9月是作业清洁和毒理，十一放假之前我的一切专业课一轮温习结束，三大清洁和毒理我都是自个看书一章节做一章节配套的操练册，因上半年跟学校教师学过，所以自学不是很困难；作业清洁自个主张第8版因为复旦版别内容有些过期且排版不是很便利，毒理更主张复旦版别就好，但若你本科的书是人卫的，我觉得是可以的，内容相差的不是特别大。
我是9月初步正式背诵专业课的，首要背的是流病和计算，因这两门课的考研内容和本科要点根柢类似且分值较高，重复背，9月首要就背了这两门以及作业清洁和毒理的看书做题。10月初步偏重背养分和环卫，流病和计算会每周抽出必定的时刻温习，在背三大清洁之前，有提前把历年真题的大题答案画在书上，以及联系上届学姐所给要点总结出的要点，要点背的就是这些；10月底初步做考研真题，留了最新三年的真题做后期的仿照，前期的题当操练了，一周一至两套，一起会把考过的常识点在书上标出来；11月背书侧要点在职卫和毒理，11月下旬一切专业课均最少背过三遍了，因前半年有背过，所以从头背起来是较快的。11月底时除留下的三套真题，其他真题均做过两遍了。
12月初初步的仿照，一周一套仿照，并找自个单薄的当地，和背诵不熟的当地，重复背，重复刷历年真题。最终考前两天尽自个最大才能把专业课背诵要点阅读了一遍。
总的来说后期的专业课就是重复背，遍数只是一个参阅，究竟要记住常识点，忘掉是正常的，不要焦虑，要坚持住，信赖自个只需细心背了，考场上是可以写出来的。
5.主张
1）专业课必定要多仿照几回，要计时动笔写，题量仍是很大的，可以会呈现答不完题的情况，考场答题要有取舍，合理方案时刻，一起要留心自个答题的逻辑和书写要标准。
2）每自个关于常识的承受和掌控程度是纷歧样的，必定要切合自个的实践情况，合适自个的步崆最佳的，有时分慢点也没事的。
3）专业课书本很重要，必定要注重书本。
4）看视频要选择自个喜爱和合适自个的教师，但看视频觉得自个会和自个真的会是两码事。
5）啥时分隔端都是来得及的，当然你不能太晚呀！切忌不要自我感动，要真学进入，一旦抉择好了，要坚持下去，要有自傲。
经历究竟是经历，学弟学妹们要在整个备考进程中根据本身情况探究出最合适自个的备考方案。期望学弟学妹们最终都能如愿，我在复旦等你们！
我们假定专业课有困难的话，也不妨报一个专业课辅导班，比方 考研专业课一对一辅导课程，关于性强，上课时刻可以活络洽谈，课下还可以免费答疑解惑，对专业课应试备考这块的协助十清楚显。